在2018年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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162.9 公斤
最近减少: 17.0 公斤.
还有: 88.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 61.29克 | 蛋白质: 157.29克 | 碳水物: 23.20克.
早餐: Cafe Rio House Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 午餐: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Winco Whey Protein, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Land O' Frost Oven Roasted Turkey. 晚餐: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Roast Beef, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Philadelphia Regular Cream Cheese, Cento Artichoke Hearts, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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