在2018年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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763 千卡
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脂肪: 32.08克 | 蛋白质: 65.21克 | 碳水物: 59.20克.
早餐: Mangas, Zero-Cal Adoçante, Água, Café. 午餐: Cenouras, Ovo Cozido, Carne, Tomates Cereja, Alface, Repolho. 晚餐: Cenouras, Repolho, Carne de Panela, Tomates Cereja, Alface. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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