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vickip的日记, 2012年05月25日

在2012年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
64.0 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年05月25日:
528 千卡 脂肪: 17.45克 | 蛋白质: 41.74克 | 碳水物: 56.87克.   早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Light Agave Nectar, Cream Substitute (Liquid). 晚餐: Steak, Tomatoes, Stir Fry Vegetables. 小食/其他: Strawberries, Cool Whip Sugar Free, Lowfat Pomegranate Kefir. 更多的......
1968 千卡 运动: 坐着 - 4 小时, 家务 - 2 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 3 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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