在2012年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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64.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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528 千卡
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脂肪: 17.45克 | 蛋白质: 41.74克 | 碳水物: 56.87克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Light Agave Nectar, Cream Substitute (Liquid). 晚餐: Steak, Tomatoes, Stir Fry Vegetables. 小食/其他: Strawberries, Cool Whip Sugar Free, Lowfat Pomegranate Kefir. 更多的......
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1968 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, 家务 - 2 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 3 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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