在2018年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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101.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1958 千卡
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脂肪: 92.68克 | 蛋白质: 94.59克 | 碳水物: 200.87克.
早餐: Meijer 2% Reduced Fat Milk, Millville Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate. 午餐: Soylent Powder Version 1.8. 晚餐: Kroger Chunky Bleu Cheese Dressing, Dole Romaine Lettuce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Newtons Raspberry Newtons Cookies, Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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