在2018年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.5 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 58.94克 | 蛋白质: 101.06克 | 碳水物: 117.03克.
早餐: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Lidl Bunte Ostereier, Pink Lady Äpfel, Möhren, Lidl Eisbergsalat, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Lidl Dinkelvollkornbrötchen. 午餐: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Dr. Karg Dinkel-Käse, Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Magerquark. 晚餐: Ei (Ganz), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten. 小食/其他: J. D. Gross Amidala. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|