在2018年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1003 千卡
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脂肪: 36.74克 | 蛋白质: 85.66克 | 碳水物: 81.76克.
早餐: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. 午餐: Щи с Курицей. 晚餐: Печенье к Чаю, Курица на Пару, ОАО Молоко Йогурт Питьевой. 小食/其他: Яблоко Айдаред. 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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