在2018年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 37.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 43.87克 | 蛋白质: 124.78克 | 碳水物: 129.89克.
早餐: Sharon, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Lidl Heidelbeeren, Nutella Nutella, Chia Samen, Mandelmehl, Speise Quark Magerstufe, Möhre, Flohsamenschalen, Ei, Aldi Trauben Kernlos, DM Leinsamen Geschrotet, Chiquita Banane, Pflaumen, DM Bio Weizenkleie, Ananas. 晚餐: Cucina Passata Rustica Basilikum, Aldi Reibekäse Leicht, Aldi Garnelen, Champignons, Ja! Delikatess Kochschinken, Lizza Pizzateig. 小食/其他: SPAR Stangensellerie, Ricola Kräuter-Karamell, Harzer Harzer Käse, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Ja! Schlagsahne, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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