在2012年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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87.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 低.
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1098 千卡
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脂肪: 27.80克 | 蛋白质: 60.55克 | 碳水物: 153.13克.
早餐: No Calorie Sweetener Packets, tea, 1% milk, Cheese, Ham and Egg Muffin. 午餐: lean cuisine glazed chicken. 晚餐: weight watchers spaghetti and meat sauce, Iceberg Lettuce, hormel real bacon bits, Red Tomatoes, naturally fresh lite ranch dressing, mini carrots. 小食/其他: stacy's garlic bagel chips, Bananas. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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