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Guten Morgen,
nach dem Reistag ein gutes Ergebnis und ein gutes Gefühl 😊 Ich hatte auch kaum Kopfschmerzen dieses Mal.
Zum Abendessen gab es eine leckere Reismischung von VIOLAS, Chili-Tomate. Total interessante Gewürze und kein Salz 😀
Habt einen schönen Tag 🍀
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70 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少5.6 公斤
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