在2018年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 32.25克 | 蛋白质: 94.17克 | 碳水物: 111.25克.
早餐: Nishiki Premium Sticky Rice, Giant Eagle Freshly Frozen Berry Medley, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. 午餐: Kroger Frozen Cauliflower, Bertman's Original Ballpark Mustard, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. 晚餐: Ragu Roasted Garlic Parmesan Cheese Creations Sauce, Chicken Breast, Kroger Frozen Cauliflower. 小食/其他: Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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