在2018年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 88.60克 | 碳水物: 129.72克.
早餐: Магнит Яблоко, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Зефир в Шоколаде, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 午餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Крабовые Палочки, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский (Лусан), Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом, Nestle Кит Кат (34г). 晚餐: Куриные Грудки. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|