Moin! Reistag hab' ich auch noch keinen gemacht, denke aber, dass die Kopfschmerzen auch damit zu tun haben, dass man ja versucht, viel Wasser auszuscheiden und daher auch wenig Salz aufnimmt. Salz braucht der Körper ja aber auch für jede Zelle, auch die Nervenzellen. Wenn ich zum Beispiel an einem Sommertag viel trinke, nur Wasser, keine Brühe, bekomme ich auch Kopfschmerzen. Versuch' mal eine Tasse Brühe, das bissle Salz schmälert ja nicht den Endeffekt, denn am Tag danach normalisiert sich der Wasserhaushalt ja eh wieder. Außerdem kann ich Dir Magnesium empfehlen. Auch das ist ja ein Salz und wichtig für die Muskulatur, wie man ja weiß. Nur haben auch unsere Blutgefäße eine Muskelschicht in ihrer Wand, und wenn die krampft, gibt's eben auch Kopfweh. Komm' gut durch den Tag! 😘