在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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92.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 33.63克 | 蛋白质: 49.62克 | 碳水物: 304.40克.
早餐: Ralphs 100% Whole Grain Oats, Flaxseed Seeds, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. 午餐: Subway 12" Veggie Delight - Wheat - No Cheese. 晚餐: Raspberries, Toufayan Bakeries Whole Wheat Pita Bread, Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower, Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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