在2018年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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605 千卡
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脂肪: 23.48克 | 蛋白质: 50.00克 | 碳水物: 50.76克.
早餐: Зеленый Чай, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Ашан Моцарелла, Славия Сыр Грация 20%. 午餐: Квашеная Капуста, Фарш Индейки, Гречка, Болгарский Перец. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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