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Was ein Auf und Ab 😃😂🤭
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68.3 公斤
最近减少: 36.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 74.45克 | 蛋白质: 92.49克 | 碳水物: 122.14克.
早餐: Lidl Heidelbeeren, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, DM Bio Weizenkleie, DM Leinsamen Geschrotet, Pflaumen. 午餐: Radieschen, Gurke (Geschält), Rispentomaten, REWE Wachsbrechbohnen, Be Light Körniger Frischkäse. 晚餐: Gekochtes Ei, REWE Bio Hokkaido Kürbis, Schwälbchen Grüne Soße, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. 小食/其他: Möhren, Bienenstich, Ricola Kräuter-Karamell, Harzer Harzer Käse, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Ja! Schlagsahne. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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 评论
Dafür dass Du gestern feiern warst, ist es aber doch ok 😉 Wars denn schön? 🌷🤗
2018年01月9日 会员：: schlankin2024
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Nach Party darf man nicht meckern ;)
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Jaaaa ... schön wars 👍🏻😃 ... habe auch gar nicht viel getrunken, aber dafür noch spät zu Hause ne (selbstgemachte) Gemüsesuppe gegessen ... ich will ja auch gar nicht meckern 😜😃
2018年01月9日 会员：: andreacgn
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Feiern muss einfach auch sein!!!! Und Dein Gewicht entwickelt sich ja super, also alles kein Problem ;)
2018年01月9日 会员：: schlankin2024
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