在2018年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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93.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 33.50克 | 蛋白质: 59.46克 | 碳水物: 172.96克.
早餐: O Organics Soymilk Plain Organic, Bananas, Nature's Path Maple Pecan Raisin Organic Oatmeal. 午餐: Healthy Choice Simply Cafe Steamers Meatball Marinara. 晚餐: Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Blueberries, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Cherry Tomatoes, Cabbage, Baby Spinach, Lettuce. 小食/其他: Archway Cookies Holiday Gingerbread Man, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1), De La Rosa Pulparindo, Cooked Carrots, Zucchini, Open Nature Original Hummus. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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