在2018年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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725 千卡
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脂肪: 8.13克 | 蛋白质: 18.39克 | 碳水物: 144.21克.
早餐: Seeberger Gerstengraupen, Butter, Multigrain Bread, Coffee. 午餐: Ardilla Datteln, Alnatura Tomatensauce. 小食/其他: REWE Kaki, Coffee. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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