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aehmge

加入2016年04月

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体重历史纪录

初次体重

95 公斤

最近减少: 13.0 公斤

目前体重

82.1 公斤
情况: 一个星期减少9.1 公斤

目标体重

75 公斤

还有: 7.1 公斤

关注

Was ich hier nicht eintrage (Dafür aber bei Strava) ich fahre Montag bis Freitag jeden Tag 28km Fahrrad. Je nach Rechnung, Wind und sonstigen Faktoren zwischen 400kcal und 800kcal.

aehmge的体重历史

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卡路里: 162千卡 | 脂肪: 10.91克 | 碳水物: 10.26克 | 蛋白质: 7.14克

Salat mit Putenstreifen

Salat mit Putenstreifen, Gurken, Champignons und Tomaten mit Balsamico-Essig.

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	Pizza Rucola E Pomodorini
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	案头工作（例如办公室的工作，坐着）
	跑步 - 11公里/小时

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