在2018年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 37.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 39.57克 | 蛋白质: 58.02克 | 碳水物: 137.12克.
早餐: Pflaumen, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln. 午餐: Laugenbrezeln, Schwarzwälder Kirschtorte. 晚餐: Möhren, Knollensellerie, Aldi Kohlrabi, REWE Porree, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Aldi Blumenkohl Röschen. 小食/其他: Gaffel Kölsch, Ja! Schlagsahne, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Harzer Harzer Käse, Ricola Kräuter-Karamell. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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