在2012年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 62.18克 | 蛋白质: 60.07克 | 碳水物: 116.16克.
早餐: Mango, Unsweetened Soy Milk, Pure Protein. 午餐: Strawberries, White Wine, Kale, Wish Bone Red Wine Vinegarette, Romaine. 晚餐: Jan's Muffin In A Minute, Zoi Greek Yogurt, Sugar Free Syrup, Blueberries, Fiber One. 小食/其他: Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. 更多的......
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2294 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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