在2018年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1779 千卡
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脂肪: 50.76克 | 蛋白质: 61.90克 | 碳水物: 289.46克.
早餐: Walnuts, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats, Flaxseed Seeds. 午餐: Broccoli, Fuji Apples, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Taco Bell Bean Burrito (No Cheese). 晚餐: Subway 12" Veggie Delight - Wheat - No Cheese. 小食/其他: Cashew Butter, Trader Joe's Corn & Wheat Tortillas. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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