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Última pesagem antes de embarcar pro Chile. Estava com medo de engordar durante a viagem, mas, depois de pesquisar as comidas de lá, tô achando é que vou passar fome. 🙈
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80.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1007 千卡
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脂肪: 74.93克 | 蛋白质: 47.38克 | 碳水物: 45.08克.
午餐: Granfino Molho 3 em 1, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro. 晚餐: Now Foods Eritritol, Abacate. 小食/其他: Dori Amendoim tipo Japonês, Cacau Show Bendito Cacau 85%. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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 评论
o salmon a la plancha deles é maravilhoso!!! Os frutos do mar tbm;se vc gostar, vai se esbaldar!! boa viagem!!
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Odeio frutos do mar. 😞
Vi cada prato que só Jesus na causa! Acho que vou passar a viagem comendo MC Donalds! hahahaha
Vou experimentar o salmon! Obrigada pela dica! ❤️
2018年01月3日 会员：: mayaradalmas
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não sei se ti gosta...mas se não gostar fica de olho que lá metem abacate em tudooooo. até cachorro quente tem abacate.
2018年01月5日 会员：: leila.felinto
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kkkk q pena q não gosta de frutos do mar, iria passar bem! Mas as carnes tbm são boas! Divirta-se!! 😋
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