在2018年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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93.6 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1834 千卡
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脂肪: 52.41克 | 蛋白质: 65.32克 | 碳水物: 294.02克.
早餐: Walnuts, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats, Flaxseed Seeds. 午餐: 12" Veggie Delight - Wheat - No Cheese. 晚餐: Trader Joe's Frozen Edamame, Trader Joe's Spicy Lentil Wrap - No Spicy Tahini Sauce. 小食/其他: Trader Joe's Corn & Wheat Tortillas, Fuji Apples. 更多的......
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稳定体重
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