andreacgn的日记, 2018年01月3日

Da hat wohl der Sturm schon einiges weggeblasen 😂🤗😂👍🏻

71 公斤最近减少: 34 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月3日:

1366 千卡

脂肪: 11.86克 | 蛋白质: 38.71克 | 碳水物: 261.88克. 早餐: REWE Bio Naturreis, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. 午餐: Edeka Rosenkohl, Aldi Kohlrabi, REWE Blumenkohl, REWE Bio Naturreis. 晚餐: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Braeburn Äpfeln, REWE Bio Naturreis. 更多的......

一个星期减少9.8 公斤

24支持者支持

Prima😊👍

2018年01月3日会员：: 24Shana

Oh, wenn das hilft, stelle ich mich auch mal raus! 😉😘

2018年01月3日会员：: Luise Freiheit

Jo heftig. Bin gut angekommen im Büro. Hoffe ihr auch.

2018年01月3日会员：: Cocktailnase

Nein ich geh nicht ins Büro... :-)

2018年01月3日会员：: marcothebrain

Machst das synchron mit Näschen? Doppelzawusch!

2018年01月3日会员：: marcothebrain

Ui klasse! Weiter so!😊

2018年01月3日会员：: CT246

Wie macht man das? Soviel innrrhalb eines Tages? Bitte um einen Tip.🤔

2018年01月3日会员：: schnorra

Das ist einfach nur der unnötige Ballast wie Wasser oder so ... und wenn man dann wieder „normal“ isst und ein guuuutes Kaloriendefizit hat, geht sowas schnell wieder weg ... das ist ja kein Fett was hier so schnell verschwindet 🤗😉

2018年01月3日会员：: andreacgn

Mich hat meine Waage heute Morgen in ein Loch gestürzt. Kann das Ergebnis gar nicht zeigen. Werde es ivr aber zeigen.☝️

2018年01月3日会员：: schnorra

Oh acho und Kilos hihi. Auch 1,4kg minus bei dir. Klasse!

2018年01月3日会员：: Cocktailnase

👍

2018年01月3日会员：: Schneeflocke_7

prima, läuft 👍

2018年01月3日会员：: mbkrebs

stimmt. der Sturm ist heftig

2018年01月3日会员：: DJange


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