在2018年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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106.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 41.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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448 千卡
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脂肪: 8.84克 | 蛋白质: 24.69克 | 碳水物: 65.93克.
午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Subway Tomate, Alface. 晚餐: Pão Francês. 小食/其他: Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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