在2018年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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120 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2774 千卡
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脂肪: 76.90克 | 蛋白质: 256.53克 | 碳水物: 256.91克.
早餐: Milchkaffee, Aldi Gorgonzola Pikant, Deluxe Rinderschinken, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. 午餐: Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Bananen, Aldi Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Aldi Rote Paprika, Erdnussbutter, Aldi Hähnchenbrustfilet, Milchkaffee. 小食/其他: BodyChange Eiweisshake. 更多的......
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