在2018年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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106.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 41.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 45.07克 | 蛋白质: 67.89克 | 碳水物: 106.91克.
早餐: Vigor Requeijão Light, Pif Paf Presunto, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Yakult Yakult. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cebolas, Tomates, Cenouras. 晚餐: Perdigão Linguiça Suína, Korin Coxinha da Asa, Ovo Cozido. 小食/其他: Uva Itália, Eqlibri Cracker com Chia Sabor Mussarela de Búfala e Manjericão, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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