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Anchakra
日记
2018年01月1日
Anchakra的日记, 2018年01月1日
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在2018年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
65.5 公斤
最近减少:
13.5 公斤
.
还有:
5.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年01月1日:
300 千卡
脂肪: 9.97克 | 蛋白质: 13.75克 | 碳水物: 37.85克.
早餐:
Макдоналдс Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо Куриное.
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52 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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