|
Вчера был праздник-дембель с ненавистной работы! Красное вино, салаты с майонезом и сникерс-вот как можно нажрать 1,5 кг за день. 🤬
|
96.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
407 千卡
|
脂肪: 23.39克 | 蛋白质: 32.80克 | 碳水物: 13.81克.
午餐: Морковь, Вода, Кофе, Яйцо, Sacla Вяленые Помидоры, Ветчина Индейки. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|