在2012年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 91.19克 | 蛋白质: 92.99克 | 碳水物: 16.00克.
早餐: Boiled Egg. 午餐: Pork Loin (Tenderloin), Light Ranch Buttermilk Dressing, Baby Spinach, Bratwurst Sausage. 晚餐: Red Bell Pepper, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 小食/其他: Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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