|
gisteren weer nieuwe start
een maand "los" gegaan en de kilo's vliegen eraan.😠
erger nog de vreetbuien komen da n weer terug en het uitdeien begint.
geen vetrollen op de buik, geen benen die schuren minder zware borsten. 🤢
voelt allemaal beter met deze extra kg eraf!!!
weer wat geleerd....EN DOOR 😃
|
114.1 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少6.3 公斤
|