|
Вот что значит выспаться до 12, отдохнуть. Ну и конечно, правильный ужин.
|
94.9 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 78.17克 | 蛋白质: 47.48克 | 碳水物: 120.77克.
午餐: Песочное Печенье, Картошка Вареная, Кровяная Колбаса. 晚餐: Колбаса Варено-Копченая, Delba Хлеб из 3-Х Злаков, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|