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Aber heute haben wir schon wieder Frühstück auf der Arbeit gehabt 🤭🤗😜 ... lecker wars😙
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67.2 公斤
最近减少: 37.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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721 千卡
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脂肪: 26.61克 | 蛋白质: 78.86克 | 碳水物: 40.52克.
午餐: Aldi Magerquark, Gurke (Geschält), Radieschen, Rispentomaten. 晚餐: German Vegetable Broth, Käse in salzlake, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, REWE Wachsbrechbohnen, Feldsalat, Sonnenblumenöl, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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