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1Sista的日记, 2012年05月16日

Going to my Granddaughters this weekend for OUR birthhday, the 22nd, hope to be good and not over do on the food.
81.6 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 13.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年05月16日:
641 千卡 脂肪: 28.30克 | 蛋白质: 41.43克 | 碳水物: 42.39克.   早餐: Bok Choy, Atkins Strawberry and Banana Shake. 午餐: Bell Pepper, White Wine, Zucchini, Best Foods Light Mayo, Boca Original Vegan Burger, Cheddar Cheese. 更多的......
2186 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重





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