在2017年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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168.3 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 93.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 63.59克 | 蛋白质: 113.58克 | 碳水物: 46.79克.
早餐: Kroger Whole Eggs (Medium), Sweet Red Peppers, Beef Steak. 午餐: Jennie-O Turkey Breast Tenderloin, Zucchini. 晚餐: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Peanut Butter, Apples. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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