|
🤗🤪
|
66.6 公斤
最近减少: 38.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 72.86克 | 蛋白质: 109.68克 | 碳水物: 155.19克.
午餐: Aldi Brötchen, Wintertraum Butter-Stollen, Gekochtes Ei, Frikadelle, Aldi Brötchen, Purland Frisches Mett, Nutella Nutella, Aldi Kochschinken, Aldi Käseaufschnitt. 晚餐: Hähnchenbrustfilet, Aldi Reibekäse Leicht, Hokkaido Kürbis, Ei, Möhren, Kohlrabi. 小食/其他: Kinder Schoko-Bons, Ja! Schlagsahne, Kaffee mit Milch, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Lindt Lindor Kugeln. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|