andreacgn的日记, 2017年12月11日

Wünsche Euch einen guten Start in die Woche ... muss heute nach einer Woche Urlaub auch wieder ran 😩

66.8 公斤最近减少: 38.2 公斤. 还有: 1.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月11日:

487 千卡

脂肪: 16.81克 | 蛋白质: 31.65克 | 碳水物: 44.68克. 早餐: Lindt Lindor Kugeln, Aldi Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink, DM Bio Weizenkleie, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. 午餐: Rispentomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Be Light Körniger Frischkäse. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

18支持者支持

Yeah endlich schluss mit der langen Weile! :-)

2017年12月11日会员：: marcothebrain

Dir auch einen guten Start. Lass dich nicht ärgern ;)

2017年12月11日会员：: LillyMunster82

Wünsche ich dir auch. War übers Wochenende an der Ahr und bin heute früh gleich von dort zur Arbeit.

2017年12月11日会员：: Cocktailnase

Danke das wünsche ich dir auch🙋

2017年12月11日会员：: sandram.80

Hattet ihr da auch so schönen Schnee gestern an der Ahr???

2017年12月11日会员：: andreacgn

Ich ärger höchstens selbst, Lilly 😜😃😂

2017年12月11日会员：: andreacgn

Ja Andrea ... herrlich zum Wandern war's :-)

2017年12月11日会员：: Cocktailnase

Wie kann Mann den hier in der App ein Profil mit Bild anlegen?😏🤔

2017年12月11日会员：: silvio73

@ Silvio: Nicht in der App, nur über die Desktop- Version.

2017年12月11日会员：: Luise Freiheit

@ Andrea: Urlaub ist immer viel zu schnell vorbei! 😘

2017年12月11日会员：: Luise Freiheit


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