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Schönen zweiten Adventssontag Euch allen ... macht’s Euch gemütlich 😉😃🎅🏻🌨⛄️
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66.6 公斤
最近减少: 38.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 77.68克 | 蛋白质: 67.42克 | 碳水物: 155.83克.
早餐: Mandarine, Sharon, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Heidelbeeren, Lindt Lindor Kugeln. 晚餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl, REWE Mettwurstenden. 小食/其他: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Storck Riesen, Kinder Schoko-Bons, Ricola Kräuter-Karamell, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Butterplätzchen, Ja! Schlagsahne, Harzer Harzer Käse. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
Das läuft ja bei dir, sogar am Wochenende! Mach dir einen gemütlichen 2. Advent 🌠
2017年12月10日 会员：: MissRocky
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Danke, das mache ich. Hab' Du auch einen schönen zweiten Advent! 🎄
2017年12月10日 会员：: Luise Freiheit
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Ich hoffe es sehr, dass es ein schöner Tag wird ... ich „muss“ gleich zu FC ins Stadion 😳 ... ich weiß im Moment nicht wirklich ob mir das so gefällt... aber Das ist halt die Krux mit Dauerkarte 😂😃
2017年12月10日 会员：: andreacgn
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Bin nicht so der Fußball-Fan, aber Köln leidet glaub' ich an der gleichen Krankheit wie Nürnberg: Ein ewiger Kampf. Ist für Fans sicher nicht leicht. Ich schau' immer nur EM und WM und mir reicht das Leid schon... 😉😘
2017年12月10日 会员：: Luise Freiheit
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Danke, den wünsche ich dir auch! 🎄❄️
2017年12月10日 会员：: Soleil_87
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Du gehst ins Stadion, das wird echt schwer für uns, mein Mann ist Köln Fan und ich bin Freiburg Fan und dieses Jahr leiden wir mal wieder beide. Ich wünsche dir ein gutes Spiel. 🙋
2017年12月10日 会员：: iffizenker
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Danke ... ich bin mir leider nicht sicher, ob ich Dir ein schönes Spiel wünschen kann Iffi 😳😞🤔
2017年12月10日 会员：: andreacgn
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Danke dir auch. Drück dann mal die Daumen für ein gutes Spiel !!!
2017年12月10日 会员：: ChipBobo
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2017年12月10日 会员：: sandram.80
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