在2017年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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46.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 37.07克 | 蛋白质: 43.45克 | 碳水物: 186.69克.
早餐: Apple. 午餐: Sweet Potato, Meat with Barbecue Sauce, Petybon Macarrão Parafuso, Camil Feijão Jalo, Spoleto Frango Dourado, Coffee with Milk and Sugar, Bom Destino Queijo Coalho de Bufala, Pernambuquinha Tapioca. 晚餐: Pullman Bolo de Milho, Coffee with Milk, Tucumã, Bom Destino Queijo Coalho de Bufala, Pernambuquinha Tapioca. 小食/其他: Brahma Brahma Chopp, Garoto Talento Cereais e Passas. 更多的......
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1491 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 31 分钟, 跑步机 - 30 分钟, 椭圆机 - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 39 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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