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Is OK 🤗
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67 公斤
最近减少: 38 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 64.04克 | 蛋白质: 127.22克 | 碳水物: 84.38克.
早餐: Lindt Lindor Kugeln, Lidl Heidelbeeren, Aldi Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink, DM Bio Weizenkleie, DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Sharon, Mandarine. 晚餐: Iglo Blatt-Spinat, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Lyttos Schafskäse Leicht, Ei. 小食/其他: Cheddar-Käse, Harzer Harzer Käse, Eiklar, Aldi Magerquark, Ja! Schlagsahne, Butterplätzchen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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