Resultado da jacada de ontem!
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66.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 87.17克 | 蛋白质: 50.95克 | 碳水物: 27.02克.
午餐: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 晚餐: Sementes de Linhaça, Dukan Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Sadia Salsichão. 小食/其他: Fazenda Bela Vista Creme de Leite Fresco, Morangos, Del Oro Chocolate Del Oro 80%. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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