在2017年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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173.2 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 98.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 79.35克 | 蛋白质: 81.68克 | 碳水物: 46.63克.
早餐: Strawberries, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spinach, Winco Whey Protein. 午餐: Cocoa Powder (Unsweetened), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. 晚餐: Pepperoni Slices, Stick Butter, Almond Meal Flour, Marinara Sauce, Egg, Mexican Blend Cheese. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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