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Teuflich gut 😃👍
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66.6 公斤
最近减少: 38.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 65.23克 | 蛋白质: 99.17克 | 碳水物: 121.63克.
早餐: Pflaumen, Aldi Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink, DM Bio Weizenkleie, DM Leinsamen Geschrotet. 午餐: Mandarine, Aldi Dominosteine, Braeburn Äpfeln. 晚餐: Olivenöl, Be Light Reibekäse, Tintenfisch, Alpro Light Soja Cuisine, Hokkaido Kürbis, Aldi Blumenkohl Röschen. 小食/其他: Gemischte Nüsse, Ja! Delikatess Kochschinken, Cheddar-Käse, Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Pekannüsse, Macadamia-Nüsse, Ja! Schlagsahne, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Kinkartz Aachener Kräuter Printen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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