在2017年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 36.02克 | 蛋白质: 140.51克 | 碳水物: 66.99克.
早餐: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая. 午餐: Лук, Яйцо, Лук, Огурец (без Кожуры), Капуста, Куриное Филе. 晚餐: Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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