IrinaPir- 会员

IrinaPir

加入2014年02月

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体重历史纪录

初次体重

76 公斤

最近减少: 3.2 公斤

目前体重

79.2 公斤
情况: 一个星期减少8.4 公斤

目标体重

55 公斤

还有: 24.2 公斤

关注

IrinaPir的体重历史

卡路里: 87千卡 | 脂肪: 3.70克 | 碳水物: 11.68克 | 蛋白质: 2.65克

Диетического винегрета совсем без картошки и фасоли.

卡路里: 483千卡 | 脂肪: 24.13克 | 碳水物: 12.19克 | 蛋白质: 52.74克

Пицца с ветчиной из индейки, творогом и зеленью.

卡路里: 246千卡 | 脂肪: 14.27克 | 碳水物: 27.58克 | 蛋白质: 6.14克

Тушеные кабачки можно приготовить как горячую или холодную закуску, как гарнир к мясу или курице.

卡路里: 208千卡 | 脂肪: 8.98克 | 碳水物: 8.80克 | 蛋白质: 22.30克

Грудка индейка, тушеная с помидором, аджики и сливками.

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