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Plätzchen naschen lohnt sich doch... 😃🤔😂
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67 公斤
最近减少: 38 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 99.17克 | 碳水物: 99.39克.
早餐: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen. 午餐: Harzer Harzer Käse, Butterplätzchen. 晚餐: Rettich, Möhren, German Vegetable Broth, Käse in salzlake, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Feldsalat, Sonnenblumenöl, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. 小食/其他: Edeka Lebkuchenherzen, Merci Petits Nougat Sahne, Aldi Magerquark, Eiklar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
Deine Plätzchen hätte ich auch gern :-D
2017年12月3日 会员：: Nizzy1988
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Sehr schön😎...weiternaschen erlaubt!!!🤣
2017年12月4日 会员：: Harry Losch
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...und wie sich das lohnt😁👍
2017年12月4日 会员：: *Skorpion-Queen*
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Ach, waren das die kalorienfreien ohne Gluten, Lactose und Fructose? 😂😂😂
2017年12月4日 会员：: Luise Freiheit
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Du hast aber grad einen Lauf, spitze 👍🏻
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Haargenau Luise ... sowie ohne KH‘s, Frostschutz und Glyphosat ... also gesunde und vegan 😂😂😂😜 ... Nizzy, abgerechnet bzw. Neu gewogen wird zum Schluss, also nach Weihnachten ... hoffentlich lache ich da auch noch 😳
2017年12月4日 会员：: andreacgn
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