|
выходные дни ела все и особенно по вечерам
|
65.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
236 千卡
|
脂肪: 7.35克 | 蛋白质: 29.24克 | 碳水物: 13.35克.
早餐: Мясновъ Бастурма Кремлевская, Черкизово Карпаччо из Индейки, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Calve Кетчуп Томатный, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|