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AlexAlex13

加入2014年01月

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体重历史纪录

初次体重

84 公斤

最近减少: 9.6 公斤

目前体重

74.4 公斤
情况: 一个星期减少3.5 公斤

目标体重

64 公斤

还有: 10.4 公斤

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AlexAlex13的体重历史

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卡路里: 94千卡 | 脂肪: 2.71克 | 碳水物: 13.26克 | 蛋白质: 4.18克

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

卡路里: 142千卡 | 脂肪: 1.55克 | 碳水物: 16.01克 | 蛋白质: 11.95克

Очень лёгкие (во всех смыслах!) кексики, идеальный завтрак для стройной фигурки.

卡路里: 117千卡 | 脂肪: 2.54克 | 碳水物: 14.49克 | 蛋白质: 8.97克

Облегчённая версия классической начинки для пирогов "лук-яйцо", завёрнутая рулетом в Армянский бездрожжевой лаваш.

卡路里: 151千卡 | 脂肪: 5.14克 | 碳水物: 22.10克 | 蛋白质: 7.47克

Панкейки мини из овсяной муки.

卡路里: 173千卡 | 脂肪: 2.77克 | 碳水物: 32.56克 | 蛋白质: 6.79克

Вкусные диетические панкейки.

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