在2017年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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157.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 47.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2669 千卡
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脂肪: 84.72克 | 蛋白质: 118.86克 | 碳水物: 349.63克.
早餐: Seara Mortadela de Frango, Pão Francês, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. 午餐: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco, Feijão Preto, Macarrão. 小食/其他: Sadia Salsicha, Café com Açúcar, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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