在2017年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 64.70克 | 蛋白质: 82.25克 | 碳水物: 135.26克.
早餐: Graines de Lin, Markal Graines de Chia, Bio Village Son d'avoine, Sojasun Lait de Soja Nature, Sojasun Yaourt Nature, Comptoirs & Compagnies Sirop de Coco. 午餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Petit Navire Thon au Naturel, Sacla' Trio de Poivrons Aubergines, Carrefour Bio Quinoa. 晚餐: Rigoni di Asiago Nocciolata, Sojasun Yaourt Nature, St Môret St Môret, Radis, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Oeuf. 小食/其他: Pommes Pink Lady, Le Moulin du Pivert Fourrés Chocolat. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
2017年12月1日 会员：: flore.gdm
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Oui !!! Alors t’as eu des résultats de ta semaine sans sport ?
2017年12月1日 会员：: Jujucuicui
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Bah écoute des retombées plutôt positives. Déjà ça m'a fait un bien fou de me reposer. Ensuite, sur le poids cette semaine ca repart à la baisse : -600g entre mardi et aujourd'hui (wahou j'avais pas calculé en fait c'est énorme ahah). Mnt on va essayer de pas tout plomber avec ce week-end...
2017年12月1日 会员：: flore.gdm
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